Witam wszystkich mam za soba cykl na mono+gainer+carbo+witaminy i mineraly Byl to moj pierwszy cykl w zyciu. Zaoszczedzilem 150zl i chce za jakis czas zrobic nastepny cykl,co mi polecacie? Wiek-17 Waga-80(szkieletor) Wzrost186 Staz-pol roku Cel-MASA! Dieta-jest.
Witam mam 24 lata.to jest 4 cykl z kolei.moja waga 85kg staz treningowy 4lata. prosilbym o spojzenie na cykl czy dobrze to rozpisalem 1-10 tydz boldeon (600mg w tygodniu dzielone na 2 strzaly po 300mg) 1-6 tydz meta (5szt dziennie) 11-20 tydz tesc propionate (100mg co drogi dzien) 10-18 tydz wino (1tab10mg 3tab dziennie) czy to jest dobrej [...]
[...] 65kg wiadomą rzeczą było że chciałem przybrać, więc jadłem ,,tony'' różnych suplementów(Kreatyna Białko) stosowałem dietę _ wszystko na marne...;/ 4 miesiące temu zrobiłem cykl z 200 tabletek Metanabolu, o dziwo przybrałem w niecałe 2 miesiące 10 kg z czego 3 spadłem.(cykl był w miarę przemyślany). Od 1 listopada planuje kolejny, lecz bardziej [...]
Siema. Posiadam: 40 porcji CP, 30 porcji XP, 20 porcji Nitrobolon II oraz mono. Myslalem nad zrobieniem czegos takiego: Cykl trwajacy 40 dni: Przez 40 dni (czyli caly cykl) leci CP codziennie rano 1 porcja. Przez pierwsze 20 dni leci Nitrobolon II 1 porcja przed treningiem. Przez nastepne 30 dni (nitrobolon juz sie konczy) wchodzi XP do konca [...]
Witam Na poczatku listopada chcialem zaczac cykl Cell Pump 450gr + Mono, jednak dzis przegladajac oferte sklepu na SFD zobaczylem ze jest promocja - 'Aminostar KreAlkalyn 120kaps + drugie opakowanie gratis' czyli wychodzi 240kaps. Wyliczylem ze mala pucha Cp starczy mi na 50 dni cyklu. A jak z tym KreAlkalynem ? Ile sie tego bierze w DT I DNT ? [...]
niedługo kończe cykl kreatynowy, kyrde troche krótko mi wyszło bo 5 tyg (jadłem 400g od treca mono) ale cóż kończy sie i nic nie poradzisz... ale zostanie mi jakieś 500g carbo i czy brać to z rana, 30 min przed i od razu po treningu? a tak na marginesie jest możliwośc dokupienie 100/150g kreatyny? bo zacząłem poważne treningi dopiero teraz... [...]
Witam jestem początkujący jeżeli chodzi o odzywki mam za sobą co prawda cykl z kreatyna i nitroboolonem ale chciałbym sie czegos dowiedziec ,słyszałem ze kiedy ma sie cykl z kreatyna xpandem nitroboolonem 2 itp to trzeba zacząc za 1-2 miechy nastempny cykl chcaiłbym sie dowiedziec po co?,i czy lepszy jest odstemp miedzy cyklami krótki np miesiąc [...]
witam. Mam 17 lat wzrost 175cm waga 78kg. ćwiczę około roku z przerwami, mam za sobą cykl kreatyny a teraz chciałbym zacząć cykl o celu REDUKCJA (średnia ilość tkanki tłuszczowej). i mam takie pytanie: 1.Co mam brać (co jest lepsze) HMB Mega Caps, HMBolon czy Thermo speed extreem ile tego brać i czy cos do tego dokupić (dla lepszych [...]
Witam! Więc tak, chcę zrobić 2 cykl na kretynie i spalaczu tłuszczu. Pierwszy cykl również był na kretynie i spalaczu próbując go przybliżyć można powiedzieć, iż przez pierwsze 4 tygodnie brałem TCM od treca "CM3" a potem dużą puche CP. W tle do tego Clenburexin 90 capsów i 60 capsów Thyro w dawkach 10 dni po 1 10 dni po 2 i 10 dni po 3. Teraz [...]
[...] Ale po kolei cos o sobie :d Wiek 2lata wymiary biceps 39cm, pas 83cm waga 81kg. Staz ok poltora roku, w tym czasie tylko jeden kontakt z kokse to meta - ale to pomylony cykl, bez diety itd i to dawno.. Obecnie chcialem machnac cykl na winku oralu. Dieta - 3g bialka, 5,5gr ww, 1gr tluszczu W somu juz zapas ryzu na pol roku :P twarozek tez, [...]
Witam! Z poprzednich cyklow zostaly mi jakies tam ilosci Kre-Alkalyny i CP. Na poczatku planowalem ze zrobie sobie cykl na samym mono i Cp. Ale tak wyszlo ze nie mam teraz zupelnie kasy. I Czy moge tak zrobic ze teraz zaczne brac KA i CP. A jak juz uzbieram pieniadze na mono to odstawie KA i bede bral mono i CP razem? Bedzie to dobre rozwiazanie [...]
Witam Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie i zastanawiam sie nad tym którą wziąść czy Creatine Powder UNIVERSAL'a (500g) czy Vitalmaxa Mono(500g)...czy bedzie lepszy efekt na kreatynie Universala czy to bez znaczenia jakie Mono wezme na swój pierwszy cykl bo i tak efekty będą podobne?? Chyba ze proponujecie jakaś inną fimre na [...]
Siema. mam pewien problem z odblokiem W polowie roku zrobilem sobie dosyc spory cykl i chyba dosyc mocno zablokowalemsobie produkcje wlasnego testosteronu. Po cyklu cos tam wrzucilem na odblok ale nie pomoglo to tak jak mialo:/ wydaje mi sie ,że cos zle z tym zrobilem:/ Cykl jaki byl to: Libol (deca) Lyka Labs 200mg/ml. - co 6dni 1,5ml, przez [...]
[...] łatwo łapię tłuszcz, a złapanie choćby kawałka mięśnia to dla mnie nie lada wyczyn. W styczniu tego roku przypomniałem sobie o czymś takim, jak kreta i zacząłem cykl na Ultimate Nutrition Creapure (czyli mono). W ciągu miesiąca działy sie piękne rzeczy - max na prostej wzrósł z 90~95 do 105~107.5, w innych partiach ciała było [...]
[...] s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. --------------------------------------------------------------------------- Po zakończeniu cyklu 2 wykonujemy jeden lekki trening klatki piersiowej - 2 dowolne ćwiczenia w 3-4 seriach i 8-10 powtórzeniach, ciężar dobieramy tak żeby swobodnie z zapasem 2-3 powtórzeń [...]
Witam, mam pytanie chcem zaczac cykl na kreatynie, nie wiem ktora postac wybrac czy ester czy jablczan. Cykl bedzie ogolnie na sile. Trenuje grapping 2/3 treningi na macie i 2/3/4 silownie to zalezy bo maturka idzie i czasem bedzie sie trzeba po uczyc. Cykl bedzie trwal kolo 1,5 miecha. Bede sie wspieral carbo biogenixa albo vitargoEl + witaminy [...]
Witam! Zamierzam zaczac swoj Pierwszy cykl na SAA. A teraz cos o mnie: 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:115 UDO:60 TALIA:troche mi sie utylo- 95 5.STAZ NA SILOWNI: 27 miesiecy 6.DIETA: nie kontrolowalem wegli ale białko było na poziomie 2,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: masowy, 3 razy w [...]
[...] Aby jednak wszystko miało ręce i nogi Dordelus "zguglował" sieć i znalazł SFD. Był szczęśliwy jak dziecko w sklepie z cukierkami. Przeszukał więc owe forum i odnalazł min. cykl ACT który zapewne polecilibyście Dordelusowi i jego drużynie, jako nowicjuszom w tej dziedzinie. Jednkaże jest on niewykonalny z racji tego, iż ćwiczą we dwóch czasem [...]
[...] stazu nie ma 6.DIETA BIALKO: nigdy nie bylo teraz będzie zgodnie z dzialem odzywianie dla kolesia o wadze 85 kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli sterydowych ZERO, cykli kreatynowych o ile mozna tak napisac 3 oczywiscie przed egzaminami 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 16 sierpnia 2008 mam zjazd [...]
